Psychologische Hilfe im Ausland: die Wege zur Unterstützung

Wer im Ausland nach psychologischer Unterstützung sucht, hat mehr Wege, als im ersten Moment scheint. Der naheliegende Weg ist das örtliche Gesundheitssystem in der jeweiligen Landessprache, wobei sich Qualität, Wartezeit und Sprachbarriere von Land zu Land unterscheiden, und über seelische Themen in einer Fremdsprache zu sprechen fällt vielen schwer. Eine zweite Möglichkeit: die Kassenpsychotherapie fortsetzen. Die Bundespsychotherapeutenkammer hält das bei einem Auslandsaufenthalt grundsätzlich für möglich; die Kassenregeln verlangen aber, dass der Therapeut selbst von Deutschland aus arbeitet. Wer schon in Behandlung ist, klärt das mit dem eigenen Therapeuten.

Deutschsprachige Beratung und die Zeitverschiebung

Eine dritte Möglichkeit ist die Online-Beratung auf Deutsch, als Selbstzahlerleistung, per Video oder Telefon. Die Zeitverschiebung ist dabei eher eine Terminfrage als ein echtes Hindernis. Der frühe Abend in Bangkok fällt auf den Mittag in Berlin, und weil Deutschland die Uhr umstellt, Thailand aber nicht, verschiebt sich ein Termin, der nach deutscher Zeit feststeht, in Bangkok zweimal im Jahr um eine Stunde.

Für den Notfall im Ausland

Für den Notfall gilt im Ausland eine eigene Regel: Die Notrufnummer des Aufenthaltslands gehört gespeichert, bevor man sie braucht. Meine eigene Praxis läuft seit Anfang 2024 ausschließlich online, weil ich in dieser Zeit viel unterwegs bin.