Per Video · weltweit · auf Deutsch oder Englisch
Gestaltberatung online für mehr Klarheit und innere Freiheit
Manchmal verstehen wir viel über unsere Probleme und kommen trotzdem nicht weiter. In der Gestaltberatung geht es darum, im Hier und Jetzt herauszufinden, wer Sie sind und was Sie wollen. Vielleicht sagt Ihnen Ihr Ärger, den Sie gar nicht bewusst spüren, dass Sie sich mehr selbst behaupten wollen. Oder Ihre Einsamkeit, die momentan noch so bedrohlich erscheint, dass sie fast gänzlich aus dem Bewusstsein verbannt ist, sagt Ihnen, dass Sie sich mehr oder tiefere Kontakte wünschen.
Mein Angebot ansehenWas sich für Sie verändern kann
- klarer wahrzunehmen, was Sie fühlen und brauchen
- weniger automatisch aus alten Mustern zu reagieren
- Grenzen zu setzen, ohne sich dafür schuldig zu fühlen
- wieder mehr Lebendigkeit und Kontakt zu sich selbst zu spüren
Viele dieser alten Muster haben wir früh gelernt. Um in Familie und Schule zurechtzukommen, mussten wir uns oft verstellen. Ärger, Trauer oder Scham waren vielleicht störend, und wir haben sie vor uns selbst und anderen verborgen. Später denken wir: So bin ich nun mal. Wer wir wirklich sind und was wir wollen, muss oft erst mal aufgedeckt werden, zumindest zum Teil.
Gestalt und Tiefenpsychologie
Ich bin Aris Hägermann, approbierter Psychologischer Psychotherapeut mit langjähriger Erfahrung in Gestalttherapie und tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie. Von 2000 bis 2004 habe ich die Ausbildung in Gestalttherapie gemacht.
Ich arbeite hauptsächlich dialogisch. Sie erzählen, was Sie gerade beschäftigt, und ich höre zu und achte darauf, welche Gedanken und Gefühle dabei in mir entstehen. Wo mir etwas fehlt, frage ich nach, direkt und wertfrei, auch nach dem, was unangenehm zu erzählen ist. Oft zeigen sich dann Muster. Manche kenne ich von vielen anderen Klienten, manche aus meinem eigenen Leben. Mein Feedback dazu ist subjektiv und als Anregung gedacht, und wir prüfen gemeinsam, ob und wie es mit Ihnen resoniert. Methoden und Übungen aus der Gestalttherapie setze ich manchmal ein, wenn sie angezeigt sind, aber im Wesentlichen geht es um Ihr Erleben im Hier und Jetzt.
Mit dem Vertrauen, das in den Gesprächen entsteht, können Klienten sich zunehmend erlauben, in unserer Beziehung mehr sie selbst zu sein. Es ist diese Beziehung, die neues Erleben und neues Verhalten erlaubt. Wenn die eigene Situation in der Tiefe empfunden und verstanden werden kann, ergibt sich die Lösung quasi daraus. Es ist Ihre Lösung, nicht meine Lösung. Wenn es den einen wahren Weg gäbe, könnten Sie ein Buch lesen, und der Drops wäre gelutscht. Natürlich habe ich mein eigenes Wertesystem, und wenn ein Weg klar dagegen verstößt, sage ich das auch, aber der Rahmen ist recht weit und bezieht sich hauptsächlich auf die Rechte anderer. Innerhalb dieses Rahmens ist vieles möglich.
Klientenstimmen
„Ich habe Herrn Hägermann als klar, direkt, mitfühlend und bestärkend erlebt. Besonders wertvoll war, dass ich nie gedrängt wurde.“
Norman · Ganze Stimme lesen
„Die Arbeit mit Herrn Hägermann war für mich unglaublich bedeutsam. In einer schwierigen Lebensphase habe ich mich von Anfang an sicher und gehalten gefühlt. Durch diese Sicherheit konnte ich mich öffnen, mich mit meinen Themen auseinandersetzen und mich mit all meinen Facetten besser annehmen. Ich habe Herrn Hägermann als klar, direkt, mitfühlend und bestärkend erlebt. Besonders wertvoll war, dass ich nie gedrängt wurde, sondern behutsame Hinweise bekam, wo es sich lohnt hinzuschauen. Das hat mich nachhaltig inspiriert, im Umgang mit mir selbst und in meinen Beziehungen. Ich hatte jederzeit das Gefühl, dass er präsent an meiner Seite steht. Dafür bin ich einfach mega dankbar!“
„Die Arbeit mit Herrn Hägermann war immer sehr angenehm, aber auch fordernd.“
Björn · Ganze Stimme lesen
„Die Arbeit mit Herrn Hägermann war immer sehr angenehm, aber auch fordernd. Er hat sich vorsichtig an mein Problem, das ich über Jahre in mir hatte, herangetastet und es schlussendlich ans Tageslicht gebracht, sodass ich nun ein Leben führen kann, das nicht sorgenfrei ist, aber wo ich mein inneres Kind verstehen und vor allem beschützen kann. Sehr geholfen hat mir dabei die EMDR-Methode, die Herr Hägermann bei mir angewendet hat. Nach einer solchen Sitzung war ich immer sehr aufgelöst, aber auch da wusste der Therapeut, mich so zu behandeln, dass ich dann doch wieder mit positiven Gedanken die Sitzung beenden konnte. Ich danke diesem tollen Menschen und Therapeuten sehr, denn der Blick auf die Welt hat sich dadurch in mir gewandelt. Danke, Herr Hägermann.“
Weitere Stimmen
H. Y. „Seine Erfahrung und Bodenständigkeit habe ich wirklich sehr geschätzt.“
„Herr Hägermann konnte mich in einer wichtigen Lebensphase sehr gut begleiten. Seine Erfahrung und Bodenständigkeit habe ich wirklich sehr geschätzt! Ich würde jedem empfehlen, in regelmäßigen Abständen an den eigenen Themen zu arbeiten. Es gibt immer welche. Ich habe lange gesucht, bevor ich den richtigen Therapeuten für meine Ansprüche und Bedürfnisse gefunden habe. Vielen Dank für die gute Begleitung! Termin war sehr schnell verfügbar. Top!“
Lutz „Herr Hägermann war in einer extremen Lebenslage eine wichtige Stütze.“
„Herr Hägermann war in einer extremen Lebenslage eine wichtige Stütze und hat mir geholfen, zu sehen, was wichtig ist im Leben. Ich würde jederzeit wieder auf seine Hilfe und Unterstützung vertrauen. Vielen Dank dafür.“
Birgit „Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt.“
„Die Therapie hat mir sehr geholfen, mich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Besonders geschätzt habe ich die wertschätzende, ruhige Art und die professionelle Begleitung durch Herrn Hägermann. Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Die einfühlsame Art und die klaren, hilfreichen Impulse haben mich sehr unterstützt und mir nachhaltig weitergeholfen. Vielen Dank dafür.“
Beratungsgespräche online und ortsunabhängig
Wir treffen uns in einem virtuellen Sprechzimmer, das nur Ihnen und mir gehört. Online-Gestaltberatung findet per Videotelefonie statt, und Sie können von zu Hause aus teilnehmen oder von unterwegs.
Auch per Video kann Tiefe entstehen, und es können konstruktive, gewinnbringende Prozesse in Gang kommen, die Klienten voranbringen.
So laufen Beratungsgespräche online ab
Für jedes Gespräch gelten Verschwiegenheit und eine feste Zeit. Dieses Angebot ist psychologische Beratung und keine Psychotherapie. Wo der Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie liegt, steht in einem eigenen Artikel.
Zeit für Ihr Anliegen
Psychologische
Online-Beratung
Ihr erstes Beratungsgespräch
Erstgespräch
50 Minuten
Wir widmen uns dem, was Sie gerade beschäftigt, betrachten Ihre Situation gemeinsam und besprechen, was Ihnen weiterhelfen könnte.
- Sie erzählen, ich höre zu
- Ich frage nach, direkt und wertfrei
- Die Lösung kommt von Ihnen, ich begleite Sie dabei
150 €
Einzeln buchbar. Weitere Gespräche entscheiden Sie anschließend.
Mehr Zeit für den Anfang
Ausführliches Erstgespräch
90 Minuten
Zeit, Ihre Situation in Ruhe zu schildern, Zusammenhänge zu betrachten und an dem zu arbeiten, was Ihnen besonders wichtig ist.
- Ihre Situation und wichtige Hintergründe verstehen
- Gemeinsam einen Schwerpunkt finden
- Erste Perspektiven und nächste Schritte besprechen
270 €
Einzeln buchbar. Weitere Gespräche entscheiden Sie anschließend.
Weitere Gespräche
Nach dem ErstgesprächEinzelgespräch
1 × 50 Minuten
Ein weiterer Blick auf ein aktuelles Anliegen. Oder ein Gespräch von Zeit zu Zeit, wenn Sie Unterstützung wünschen.
150 €
je Gespräch
Fünf Gespräche
5 × 50 Minuten
Ein Thema vertiefen, Erfahrungen aus dem Alltag aufgreifen und gemeinsam prüfen, was Ihnen hilft.
700 €
140 € je Gespräch
Zehn Gespräche
10 × 50 Minuten
Regelmäßige Begleitung über eine längere Lebensphase. Mit Raum für Ihre Themen und neue Entwicklungen.
1.300 €
130 € je Gespräch
Alle Preise sind Endpreise. Es wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Passt die Zusammenarbeit für Sie nicht, erstatte ich Ihnen den Betrag für die verbleibenden Paketgespräche.
Gut zu wissenMehr erfahrenSchließen
Was bedeutet „Erstgespräch“?
Das Erstgespräch ist ein kostenpflichtiges Beratungsgespräch von 50 oder 90 Minuten. Wir lernen uns kennen und arbeiten bereits an Ihrem Anliegen. Sie entscheiden danach, ob Sie weitere Gespräche wünschen.
Muss ich anschließend ein Paket buchen?
Sie können es bei einem einzelnen Gespräch belassen oder weitere Termine einzeln buchen. Ein Paket ist eine zusätzliche Möglichkeit, wenn Sie sich für mehrere Gespräche entschieden haben. Es beginnt nach dem separat berechneten Erstgespräch.
Wie bereite ich mich vor?
Sie müssen nichts ausformulieren. Wenn Sie möchten, notieren Sie, was Sie beschäftigt und was Sie sich vom Gespräch wünschen. Für den Videoanruf brauchen Sie einen ungestörten Ort, eine stabile Internetverbindung sowie Kamera und Mikrofon.
Was regelt die Beratungsvereinbarung?
Vor dem ersten kostenpflichtigen Gespräch erhalten Sie die Informationen zu Leistung, Honorar, Zahlung, Terminabsagen und Vertraulichkeit. Die Vereinbarung erläutert auch den Umgang mit persönlichen Daten und die Beendigung der Zusammenarbeit. Weitere Gespräche und Pakete entscheiden Sie gesondert.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Beratung ist ein Angebot für Selbstzahlerinnen und Selbstzahler. Eine Abrechnung über die Krankenversicherung biete ich dafür nicht an.
Hinweis für akute Krisen in Deutschland
In akuten Krisen, bei Selbstgefährdung oder wenn eine engmaschige psychiatrische Versorgung nötig ist, reicht die Begleitung per Video nicht aus. Wenden Sie sich in diesem Fall bitte an den Notruf 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 oder an eine Klinik in Ihrer Nähe.