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Gestalttherapie online für mehr Klarheit und innere Freiheit
Manchmal verstehen wir viel über unsere Probleme und kommen trotzdem nicht weiter. Gestalttherapie setzt dort an, wo Veränderung tatsächlich beginnt: bei dem, was Sie jetzt gerade erleben, in Gefühlen, Gedanken, Körperempfindungen und Beziehungsmustern.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenWas sich für Sie verändern kann
- 01klarer wahrzunehmen, was Sie fühlen und brauchen
- 02weniger automatisch aus alten Mustern zu reagieren
- 03Grenzen zu setzen, ohne sich dafür schuldig zu fühlen
- 04wieder mehr Lebendigkeit und Kontakt zu sich selbst zu spüren
Energie, die bisher in Anpassung, Kontrolle oder Anspannung gebunden war, wird wieder frei: für Beziehungen, Entscheidungen und ein Leben, das sich stimmiger anfühlt.
Gestalttherapie, Tiefenpsychologie und EMDR
Ich bin Aris Hägermann, Approbierter Psychologischer Psychotherapeut mit langjähriger Erfahrung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und Traumatherapie, und meine Ausbildung in Gestalttherapie habe ich von 2000 bis 2004 absolviert, sie prägt meine therapeutische Haltung bis heute. Diese Haltung ist gestalttherapeutisch.
Im Zentrum steht, was sich im Hier und Jetzt zeigt: in Ihren Gefühlen, Ihrer Körperwahrnehmung und im Kontakt zwischen uns. Das tiefenpsychologische Verständnis ordnet ein, wie heutige Muster aus früheren Beziehungserfahrungen entstanden sind. Wo alte Verletzungen bis heute nachwirken, arbeite ich traumasensibel und setze bei Bedarf EMDR ein: behutsam, stabilisierend, in Ihrem Tempo. Nach meiner Erfahrung zählt die Beziehung zwischen uns mehr als die Methode allein. So bleibt es nicht beim Reden über Probleme. Es verändert, wie Sie sich selbst und anderen begegnen.
Beratungsgespräche online: sicher und ortsunabhängig
Wir treffen uns in einem sicheren virtuellen Sprechzimmer, das nur Ihnen und mir gehört. Online-Gestalttherapie findet mittels sicherer Videotelefonie statt, ohne dass Sie dafür meine Praxis betreten.
Für Gestalttherapie online braucht es wenig: eine stabile Verbindung und einen Ort, an dem Sie ungestört sind. Wer online Gestalttherapie zum ersten Mal ausprobiert, ist oft überrascht, wie schnell sich das Gespräch persönlich anfühlt. Auch Einzeltherapie online verläuft nach meiner Erfahrung genauso vertraulich wie im Sprechzimmer vor Ort.
So laufen Beratungsgespräche online ab
Der Rahmen ist derselbe wie in einer Sitzung vor Ort: gleiche Verschwiegenheit, gleiche feste Zeit, dieselbe Vorbereitung. Ob Online-Beratung Therapie ersetzen kann, hängt vom Anliegen ab. Wo der Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie liegt, steht in einem eigenen Artikel.
Gestalttherapie Kosten: feste Honorare, kein Antrag bei der Kasse, keine Wartezeit auf einen Kassenplatz. Für Beratungsgespräche online gelten dieselben Sätze.
Mein Angebot
Ausführliche Beratung
Eine Sitzung a 100 Minuten
- Bedürfnislage klären
- Selbsterkenntnis vertiefen
- Strategie erarbeiten
Aktuelle Herausforderung
10 Beratungen a 50 Minuten
- Gründliches Verständnis erlangen
- professionelles Feedback
- Lösungen erarbeiten
Tiefgehende Begleitung
25 Beratungen a 50 Minuten
- Unterstützung bei tief gehenden Herausforderungen
- längerfristige Begleitung
Klientenstimmen
„Ich habe Herrn Hägermann als klar, direkt, mitfühlend und bestärkend erlebt. Besonders wertvoll war, dass ich nie gedrängt wurde.“
Norman · Ganze Stimme lesen
„Die Arbeit mit Herrn Hägermann war für mich unglaublich bedeutsam. In einer schwierigen Lebensphase habe ich mich von Anfang an sicher und gehalten gefühlt. Durch diese Sicherheit konnte ich mich öffnen, mich mit meinen Themen auseinandersetzen und mich mit all meinen Facetten besser annehmen. Ich habe Herrn Hägermann als klar, direkt, mitfühlend und bestärkend erlebt. Besonders wertvoll war, dass ich nie gedrängt wurde, sondern behutsame Hinweise bekam, wo es sich lohnt hinzuschauen. Das hat mich nachhaltig inspiriert, im Umgang mit mir selbst und in meinen Beziehungen. Ich hatte jederzeit das Gefühl, dass er präsent an meiner Seite steht. Dafür bin ich einfach mega dankbar!“
„Die Arbeit mit Herrn Hägermann war immer sehr angenehm, aber auch fordernd.“
Björn · Ganze Stimme lesen
„Die Arbeit mit Herrn Hägermann war immer sehr angenehm, aber auch fordernd. Er hat sich vorsichtig an mein Problem, das ich über Jahre in mir hatte, herangetastet und es schlussendlich ans Tageslicht gebracht, sodass ich nun ein Leben führen kann, das nicht sorgenfrei ist, aber wo ich mein inneres Kind verstehen und vor allem beschützen kann. Sehr geholfen hat mir dabei die EMDR-Methode, die Herr Hägermann bei mir angewendet hat. Nach einer solchen Sitzung war ich immer sehr aufgelöst, aber auch da wusste der Therapeut, mich so zu behandeln, dass ich dann doch wieder mit positiven Gedanken die Sitzung beenden konnte. Ich danke diesem tollen Menschen und Therapeuten sehr, denn der Blick auf die Welt hat sich dadurch in mir gewandelt. Danke, Herr Hägermann.“
Weitere Stimmen
H. Y. „Seine Erfahrung und Bodenständigkeit habe ich wirklich sehr geschätzt.“
„Herr Hägermann konnte mich in einer wichtigen Lebensphase sehr gut begleiten. Seine Erfahrung und Bodenständigkeit habe ich wirklich sehr geschätzt! Ich würde jedem empfehlen, in regelmäßigen Abständen an den eigenen Themen zu arbeiten. Es gibt immer welche. Ich habe lange gesucht, bevor ich den richtigen Therapeuten für meine Ansprüche und Bedürfnisse gefunden habe. Vielen Dank für die gute Begleitung! Termin war sehr schnell verfügbar. Top!“
Lutz „Herr Hägermann war in einer extremen Lebenslage eine wichtige Stütze.“
„Herr Hägermann war in einer extremen Lebenslage eine wichtige Stütze und hat mir geholfen, zu sehen, was wichtig ist im Leben. Ich würde jederzeit wieder auf seine Hilfe und Unterstützung vertrauen. Vielen Dank dafür.“
Birgit „Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt.“
„Die Therapie hat mir sehr geholfen, mich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Besonders geschätzt habe ich die wertschätzende, ruhige Art und die professionelle Begleitung durch Herrn Hägermann. Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Die einfühlsame Art und die klaren, hilfreichen Impulse haben mich sehr unterstützt und mir nachhaltig weitergeholfen. Vielen Dank dafür.“
Fertige Worte brauchen Sie noch nicht
Oft reicht das Gefühl, dass etwas nach Klärung oder Veränderung verlangt. In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, worum es geht und ob die Zusammenarbeit für Sie passt.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenHinweis für akute Krisen in Deutschland
In akuten Krisen, bei Selbstgefährdung oder wenn eine engmaschige psychiatrische Versorgung nötig ist, reicht die Begleitung per Video nicht aus. Wenden Sie sich in diesem Fall bitte an den Notruf 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 oder an eine Klinik in Ihrer Nähe.